你真的了解抑郁症吗?
你知道今天除了是愚人节，还是什么日子吗？
16年前，张国荣因为抑郁症病情失控，从24楼跳下身亡。
大概是因为他，我们才开始了解抑郁症。
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抑郁症，又称抑郁障碍。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
患者的情绪非常容易消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世，经常只在一转眼之间。抑郁症患者会出现自杀企图或行为，多数病例有反复发作的倾向。而每次发作时大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
迄今为止，抑郁症的病因也并不十分清楚。
但可以肯定的是，生物、心理与社会环境等诸多方面的因素参与了抑郁症的发病过程。基因、遗传、环境、性格特质与神经递质的问题，都是产生抑郁症的罪魁祸首。
大致来说，抑郁症分为两种，一种是由生理因素决定的，一种则是由环境、遭遇决定的。
2018年，抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年时将成为第二大疾病。
然而我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率极低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。
同时，抑郁症的发病和自杀事件已开始出现低龄化趋势。甚至于现在，小学生罹患的可能性也在大大增加。
抑郁症的临床表现为：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、出现躯体症状。
其中，躯体症状主要表现在睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等，躯体不适可涉及各个脏器，症状有恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
——专业知识来自百度百科词条“抑郁症”
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但是，抑郁情绪却与抑郁症是不一样的。
每个人都曾有过情绪抑郁、心情低落的时候，但是这种情绪可以通过旁人的安慰鼓励，甚至一些自我调节消灭掉。但是抑郁症不一样。
它的伤害是潜移默化又难以自我调节的，大部分患者在进行心理疏导的同时，还必须依靠药物进行治疗。身边人的善意，有时候反而会成为抑郁症患者的压力。
所以，我们应该正视抑郁症、了解抑郁症。那么你知道面对抑郁症患者的时候，我们应该怎么做呢？有15句话是绝对不能说的——
1、“有人比你更不幸。”
2、“明天你就会感觉好多了。”
3、“生活是不公平的。”
4、“你必须要面对它。”
5、“生活在继续。”
6、“我知道你的感受，曾经我也经历过。”
7、“你太自私了。”
8、“走出去，喝一杯，尽情地玩，忘记一切烦恼！”
9、“你让我也觉得很郁闷。”
10、“你有什么可郁闷的呢？”
11、“别再自怨自怜！”
12、“你应该去跑步。”
13、“你只需要走出房间！”
14、“每个人都在积极地面对生活，为什么你不能？”
15、“你很坚强，你会没事儿的。”
没有人想要得上这种疾病，而那些饱受歧视、虐待的人更容易罹患抑郁症，他们挣扎在这种病症中，想要脱离苦海却又不得方法。旁人不正确的劝慰方式，反倒成了压垮骆驼的最后一根稻草。
春光明媚，岁月正好。正视抑郁症，勿要逃避，也勿要鄙薄。