女性度过更年期不能靠硬撑

编辑:王子悦
来源: 石家庄日报
标签: 女性 更年期
11:17 07月17日

更年期女性由于体内激素水平变化,会出现多种身心不适症状,例如月经紊乱、长期出血、焦虑、抑郁、易怒、激动、潮热、出汗、胸闷、眩晕、心悸、排尿困难、尿道感染,甚至出现骨质疏松、血压升高、记忆力减退等。虽然更年期是由生理状况的变化引起的,但是所引起的症状会给女性带来比较大的困扰,再加上更年期女性人到中年,生活事业压力均较大,此时如果只靠硬撑,那么不适症状将会给女性健康带来较大的影响。因此,医生建议,在更年期这段特殊时期,可以遵从医嘱针对激素缺乏状态进行有针对性的合理补充,规范用药补充激素,缓解相关症状并预防疾病。此外,更年期女性还应保持心情愉悦,适当运动,合理膳食等。合理的生活保健及规范治疗用药不但可缓解更年期的各种不适症状,还可预防绝经后的远期并发症,如心脑血管疾病、骨质疏松等,提高生活质量。