武汉市中医医院『杏林健康讲堂』云直播开讲知名中医专家话金秋养肺

编辑：庞乔雅

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10:01 09月09日

秋风起，许多人像林妹妹一样“每到秋后、咳疾必犯”，这可如何是好？又要到这个“多事之秋”的季节，我们该如何面对？

日夜执守一线的公安干警也同样面临呼吸道疾病的困扰，急需增强免疫力，以应对社区防控一线的艰巨任务。尤其当新冠疫情爆发以来，一线公安干警和众多医务工作者一样，逆行而上默默付出，守护着这座城市，他们也需要健康呵护。

9月2日，武汉市中医医院『杏林健康讲堂』走进武汉市公安局视频侦查支队，为200多位一线公安干警辅警，开展了“关爱公安卫士·中医健康先行”为主题的中医云健康直播讲座及义诊活动。

定制专属健康讲座，养生要顺时

武汉市中医医院金牌讲师丁念副主任医师告诉大家，中医养生一个重要的原则就是“顺时养生”，秋季昼夜温差大，空气干燥，呼吸道疾病高发。养生要针对秋季的时令特点，做到防风、防寒、防燥、防雾霾、防秋悲。

金秋养肺以“滋阴润燥”为原则，通过药膳、锻炼、按摩穴位等方法，为“平安过冬”做好充分准备，最终达到驱除疾病，延年益寿的目的。进入秋冬季，时常笑一笑可以提高肺脏功能，抵御疾病。笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气、排出二氧化碳。

市中医院专家送健康，义诊来到你身边

本次活动中，武汉市中医医院针对一线公安干警普遍存在的健康问题，组织了呼吸科、推拿科、脾胃肝胆科等科室专家组成的义诊团队，现场为干警开展中医义诊服务。

通过健康课堂及义诊，干警们表示马上进入秋冬季，这次的健康讲座义诊安排非常及时。特别是认识了肺功能的健康知识，更加要注重手、鼻、口的卫生，提高预防呼吸道疾病和传染病的卫生意识，生活中应该科学锻炼增强抵抗力。

“关爱公安卫士·中医健康先行”主题健康公益活动，采取了线上科普+线下义诊相结合的方式，是武汉市中医医院2020年开展『杏林健康讲堂』中医云直播的系列活动之一，医院组建了专家团队，深入各大社区及企事业单位，为江城市民带来更便捷的中医药健康服务。

（活动联系电话18627170587）

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