长期握鼠标的手 小心长出“鸽子蛋”

手指上有一颗“鸽子蛋”的戒指也许还不错，但要是手腕上萌生了一个会隐隐作痛的“鸽子蛋”或许就不是人们想要的了。在江岸区从事财务工作的李女士手上就有这么一颗，最近她才在市中医院程维医生口中得知，这枚“鸽子蛋”其实是腱鞘囊肿。

30出头的李女士从事财务工作已有8年，平时加班加点是常态，腰酸背疼、手部僵硬是常有的事情。今年春天，她收获了一个小宝宝，手部酸痛更是雪上加霜。半月前，她偶然发现右手的侧腕部鼓起了一个小包，用手指可以推动，按下稍有痛感但不明显，李女士以为是自己磕在哪里撞肿了，便没有在意，希望能自然消掉，却没想随着年末工作愈加繁忙，这个小包包也越来越大，长成了鸽子蛋。上周五，在家人的陪同下，她来到武汉市中医医院骨伤科找到副主任医师程维就诊。

程主任经检查发现，李女士手腕背侧处包块触之平滑光整有弹性，伴随腕关节活动可有轻度移动，局部按压疼痛，腕关节屈曲活动受限，B超检查结果显示右腕关节背侧皮下液性暗区，边界清晰，可以诊断为腱鞘囊肿。程主任遂运用中医传统小针刀减压治疗使囊液排出，减小滑囊内压力，肿块立刻消失。后期辅以中药熏泡手腕部，以及消炎膏外敷患处，改善局部循环，促进囊壁吸收。基本2-3天即可恢复正常工作和生活。

程维主任解释说，腱鞘囊肿发病率女性高于男性，常见于使用鼠标姿势不正确、打羽毛球、网球的人群中。发病初期是由于急性或慢性损伤导致关节囊损伤产生破损口，关节液外漏，长期慢性炎症刺激处使患部逐渐形成包块。在早期和中期，患者通常是觉得关节酸肿不舒服、关节偶尔有被“卡住”的感觉，若再继续以不当姿势使关节劳损，包块会继续增大凸出表皮形成“鸽子蛋”。