来源:山西晚报
标签: 护法
春夏来临,太阳照射变多,很容易变得头发干燥,回家洗头的时候才发现,头发打结到不行,一梳头还频频有静电。本文为大家介绍几种头发护理方法,包括发质过干、头皮油腻和紧绷等。
10小时前发布 阅 读
来源:广州日报
标签: 儿童辅食
爸妈们都知道,宝宝刚开始添加辅食时,应以糊状的食物为主。那么,宝宝在不同年龄段适合吃什么辅食,几岁添加何种辅食。一般孩子在4~6个月时,除了喝奶,会开始对别人吃的食物感到好奇,大人吃饭的时候会盯着看。...
10小时前发布 阅 读
来源:人民网-生命时报
和其他器官相比,甲状腺似乎一直不太受重视,但其减退(甲减)会导致目光呆滞和食欲减退等症状,影响生活质量。近日,美国MSN生活网载文,总结出可改善甲状腺健康的食物。
10小时前发布 阅 读
来源:广州日报
菠萝清甜多汁,对经常使用肉类等油腻食物的人有促进消化作用,但不少人却因菠萝中的过敏原“菠萝蛋白酶”而无法享口福。科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋认为,用盐水浸泡菠萝,并不会使菠萝中的菠萝...
10小时前发布 阅 读
来源:人民政协报
标签: 丘疹性荨麻疹
近段时间,丘疹性荨麻疹患者明显增多,每5个人当中就有一个人是这个病,多和大家清明踏青扫墓去过草地、使用过藏有螨虫的被子衣服或虫咬有关。大多数的丘疹性荨麻疹因昆虫叮咬所致,这些昆虫大部分比较小,肉眼很...
1天前发布 阅 读
来源:扬子晚报
标签: 减肥,运动
不到两个月夏天就要来临了,然而冬天囤积的肉肉还有很多。很多人想要减肥却不得其法,体重没有减少,身体却拖垮了。减肥不是一蹴而就的,单纯的想通过节食减肥是行不通的,控制饮食不是单纯的不吃,而是要改变饮...
10小时前发布 阅 读
来源:人民网-人民健康网
标签: 春日食谱
春季万物复苏,趁着这个季节,我们可以以食入药,滋补身体,从而化去一个冬天的湿气与疲乏。本文提供三种食补方子,不仅为我们提供了身体所需的营养物质,还预防了一些病症。
2天前发布 阅 读
来源:人民网-人民健康网
标签: 香椿
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。香椿作为一种新晋“网红”蔬菜,各种营养素比较全面均衡,在蔬菜中名列前茅。除了以上营养元素外,有一些研究还发现,香椿对于预防慢性疾病有所帮助,含有抑制多种致病...
2天前发布 阅 读
来源:人民网-人民健康网
标签: 鲜花粥
春季百花盛开,此时以花入食,不仅和时节相呼应,还有滋养身体、美容养颜的功效。煮百花粥,除了用亲手采集的新鲜花瓣,也可以去超市买干花瓣。如果是新鲜的花瓣,就晚一点放入锅里,可以保持花瓣的鲜香。如果是...
2天前发布 阅 读
来源:中国中医药报
标签: 瑜伽
爱美是女人的天性,追求完美体形也是广大女性向往的目标。瑜伽作为一项不错的塑型运动,获得不少女士的青睐和追捧。然而,近年来由练习瑜伽引起身体损伤的案例时有发生。如何正确练习瑜伽、什么人群适合练瑜伽?...
3天前发布 阅 读
来源:中国中医药报
随着生活节奏的加快,竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、生活不规律及不良的行为等,导致女性月经不调的人数在直线攀升,发病年龄在逐渐降低……中医将月经周期基本正常,经量明显少于既往,甚或点滴即净者,...
10小时前发布 阅 读
来源:中国妇女报
标签: 三高,粗粮
很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议,多选粗粮做主食。
10小时前发布 阅 读
来源:广州日报
希腊雅典大学医学院的心血管专家,对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区,这座小岛的人多数身体健康、更加长寿,心血管疾病的发病率较低。研究人员发现,在该岛屿近700名65岁以...
10小时前发布 阅 读
来源:健康报网
标签: 帕金森
每年4月11日是“世界帕金森病日”,我国65岁以上人群患病率大约为1 7%。而科学研究表明,运动有助于缓解帕金森病的症状,提高运动能力,预防认知功能的减退。本文由冯涛主任介绍哪种运动、怎样运动更适合帕金森患者。
7天前发布 阅 读
来源:科技日报
《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。相关数据同时表明,我国10%~15%的儿童存在焦虑抑郁、行为障碍等心理卫生问题,留守儿童群体内甚至高达30%,...
10小时前发布 阅 读
来源:人民网-人民健康网
标签: 养肾
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。本文为大家介绍几种养肾之法,便于大家保养身体。
7天前发布 阅 读
来源:人民网-健康时报
标签: 五谷
五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻、黍(shǔ)、稷(jì)、麦、菽(shū)。让我们来认识了解这“五谷”,消除偏见,以便愉快地吃好主食。
8天前发布 阅 读
来源:北京青年报
标签: 辣椒
辣椒给人带来的“味道”是痛感,这种痛觉在良性范围内时会给人带来舒适感。且研究表明,适当的摄入辣椒素,会对身体产生良性影响。辣椒是一种非常好的蔬菜,微量元素丰富,热量却低。目前对辣椒危害健康的评价,...
8天前发布 阅 读
来源:北京青年报
标签: 饮食问题
吃得健康是每个人的心愿,然而现实却是我们吃的很多食物并不健康。中国因饮食问题引发的死亡率在全球处于倒数第二档,比我们经常认为饮食不健康的美国还要高;2017年,中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡...
8天前发布 阅 读
来源:人民网-人民日报海外版
标签: 春季养生
春季天气由寒冷转为暖和,人体要适应这种气候变化,就要注意养生,那么春天如何“生”出健康来呢?北京中医医院主任医师李乾构认为,春季养生,六要为常才能“生”出健康。
9天前发布 阅 读