乳腺疾病的分类

乳腺疾病氛围良性、交界性、恶性疾病三类。
良性的有：增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等；
交界性的有：叶状囊肉瘤
恶性的有：乳腺癌、乳腺转移癌等。

预防乳腺疾病，保持健康习惯

1.提倡母乳喂养，产后哺乳可预防乳腺病变的发生，适时断乳。
2.保持有规律的生活方式，保持精神愉快、睡眠充足、避免情绪激动。
3.多吃多纤维食物，减少高脂肪饮食、浓茶、含咖啡因的饮料，慎用雌激素替代治疗。
4.月经期有乳房胀痛可选用重要调制、西药治疗、减轻症状，避免疾病恶化。
5.有乳腺疾病表现者，无论年龄大小，均应经常体检病进行乳腺影像学检查；35-40岁妇女均应摄基本乳腺片； 40岁以上妇女每年体检一次，每1-2年拍片一次；50岁以上妇女应每年进行一次乳腺检查及乳腺钼靶，以便早发现病变，及时治疗。
6.乳腺癌患者应尽早手术，手术后一年内每三个月复查一次。

甲状腺疾病分类

1.单纯性甲状腺肿
2.甲状腺功能亢进（甲状腺功能亢进的并发症）
3.甲状腺功能减退
4.甲状腺结节、甲状腺瘤
5.急性化脓性甲状腺炎
6.亚急性甲状腺炎
7.慢性淋巴细胞性甲状腺炎（桥本甲状腺炎）
8.慢性纤维性甲状腺炎

甲状腺疾病预防

1.尽量避免儿童期头颈部X线照射。
2.保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3.针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。 但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
4.甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。
5.避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
6.对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规治疗。
7.甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
8.积极锻炼身体，提高抗病能力。

妇科疾病分类

1.常见妇科病之阴道炎：阴道炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多， 伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。　
　 2.常见妇科病之盆腔炎：盆腔炎是常见妇科病、多发病之一。常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、 有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难攻的地方。
　 3.常见妇科病之宫颈炎：宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。 主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。
　 4.常见妇科病之尿道炎：尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯性尿道炎和非淋菌性尿道炎。 常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。
　 5.常见妇科病之子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，30－50岁的女性高发。 临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

妇科疾病预防

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。
3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸； 排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
7.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道， 而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

关于“大姨妈”的这些谣言

经期不能洗头

有人认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。事实上，洗个热水澡可以缓解痛经和经期焦虑。

经期不能运动

月经是正常现象，生理期可以进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助于缓解身体的不适。

经期不会怀孕

性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

月经周期越短，老得越快

女人卵子数量是恒定的，不同女性的起点不一样，有的人有400颗，有的人则有450颗、500颗……卵子基数低的人， 如果月经周期又短，那就可能早别人几年绝经，但如果卵子基数高就未必了。因此，“月经周期越短老得越快”的说法没有道理。

吃甜食能治疗痛经

不要相信“吃甜食能治疗痛经”、“结婚后痛经就会自然消失”等谣言。保证营养摄入充足、经常运动、保持私密部位卫生等，才是真正有助减轻痛经、对身体有益的好方法。

经期少做这13件事

1.剧烈运动和重体力劳动

2.贪食生冷。容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

3.吃得太咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

4.喝咖啡、浓茶，加重月经期紧张、烦躁、失眠等不适症状。

5.过量饮酒。

6.活血化瘀类药物。

7.紧身衣裤

8.游泳和盆浴

9.捶打腰背

10.贸然拔牙

11.高声唱歌

12.情绪失控

13.性生活