对于儿童感冒，更可怕的是其并发症

• 中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
• 鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
• 肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
• 脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
• 水痘：通常孩子会先发烧、无力、没食欲，这与感冒有些类似。之后身上会出水泡，并持续几天，结痂脱落，大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒，如果抓破，就会留下疤痕。
• 麻疹：麻疹的症状和感冒也很相像，如发烧、流鼻涕、乏力，一般发生在1岁到4岁的孩子身上之间。几天之内，孩子的面颊上会出现红点，红点的中心是白色或蓝色，之后向全身蔓延。

儿童感冒时候的注意事项

• 经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。 温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌 保暖，休息。 盐水漱口，一天4次。
• 饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。 洗个桑拿。 鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。 冷敷或热敷鼻窦。
• 如无必要，不要坐飞机——不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力，此外，也会增加鼓膜破裂的危险。 多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。 多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。

预防永远比治疗重要

如何预防儿童感冒

现在正是换季的时候，尤其是早晚的温差很大，家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物，不能热着，更不能冷着，这一点需要格外的注意。

小孩子一般很喜欢吃冷饮，或者是冰激凌之类的东西，但是现在天气变冷，孩子若是继续吃冷饮的话，很容易感冒和拉肚子。

其实不论是成人还是儿童，想要少生病，最好的办法，当然是要多做运动，提高自身的免疫力，儿童本就天性好动，带着孩子打羽毛球，跑跑步，都是很好的选择。

还有需要注意的是孩子的饮食健康，孩子处在自己的成长期，需要吃健康的食物，但是小孩子往往都喜欢吃油炸或者膨化类的垃圾食品，这些食品对孩子的身体没有任何好处，不能补充蛋白质或者维生素，缺少营养的孩子，也是容易生病的。

一方面是需要多带孩子外出，在公园或者小区散步，另外一方面，家里也需要多多进行通风，保证家里的空气新鲜。

所谓病从口入，儿童感冒往往也是因为小孩子不注意卫生所导致，小孩子手比较好动，手上接触到了不卫生的细菌后，又往脸上，鼻子上，嘴巴上擦，很容易被细菌感染，有时候甚至不止感冒，还会有其他疾病发生，所以小孩子要勤洗手，做好个人卫生。

名医推荐

若是孩子在季节变换的日子感冒了，还请及时就诊。

姜毅

武汉大学人民医

医学硕士，副教授,主任医师。 科室及职务: 儿Ⅱ科主任。 诊疗专长：儿科呼吸、哮喘、慢性咳嗽。 学术任职与荣誉：中华医学会儿科学分会呼吸哮喘组委员，全国儿科哮喘及过敏性疾病防治协作组委员，湖北省儿童哮喘及过敏性疾病防治协作组组长，湖北省医学会儿科分会委员，湖北省儿科呼吸专业副组长，武汉市医学会儿科分会委员，湖北预防医学会微生态学会常委，湖北省医学会变态反应学会委员，中国医师学会湖北省变态反应学会委员，武汉医师学会变态反应分会副会长。

徐崇民

华中科技大学附属协和医院

徐崇民，男，副主任医师、副教授、硕士生导师，医学博士。专业为新生儿疾病及儿科急救医学。对新生儿及儿童的急、重症病例的抢救方面有丰富的临床经验。获WHO奖学金赴澳大利亚留学1年。现任湖北省围产医学会常委、湖北省儿科学会新生儿学组副组长、武汉市儿科学会委员。参编湖北省科技出版社出版的《新生儿疾病诊疗常规》等书三部。发表论文近数十篇。