养生小零食，玫瑰阿胶糕上线啦~

编辑：庞乔雅

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14:51 11月30日

好久不见，话说感恩节又要到了，寒冷的冬天当然是和养生最搭啦～

话不多说，作为一名精致的养生girl，怎么少得了养生小零食，于是，玫瑰阿胶糕华丽登场，它方便食用，随时随地可以养生。今天就来唠唠阿胶，养生标准是通用的，无关品牌，好与坏以后自己挑选也有底。

阿胶

性味甘平，归于肺、肝、肾经。作用是补血滋阴，润燥，止血。适合吃阿胶糕的人很多，气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量少、消瘦神疲、吐血、衄血、便血、崩漏、妊娠胎漏、阴虚燥咳、虚劳喘咳、病后虚弱、食欲不振、失眠健忘、病后虚弱、脉微自汗的人群都可以服用。

人福药房纯手工阿胶糕

吃阿胶没什么故事，只是女人上年纪后注定走上的养生大道。

一开始完全没关注阿胶这种听起来年岁很大的贾母型食补，小时候看我妈吃大牌阿胶（市面阿胶就那几个牌子哈），口感并不好。

长大了第一次吃是在表姐家里，她把婆婆的陈年老阿胶全熬了在家大补，我去玩，她正好在做，给我吃了两块，我吃到满头疑惑，阿胶这么好吃？

药香浓郁，甜丝丝，吃完求表姐再给几块我回家吃，呵呵，惨遭拒绝。

后来就吃起人福药房的，一天两块，当垫肚子的零食吃，完全不腥，也不过甜，就是甜丝丝的程度。

第一回买理由很简单，是纯手工的，看着工作人员现场制作，也不用怀疑里面添加了什么我们不知道的成分，后来再回购，是吃着挺好，又看了具体的原料辅料和做了一些阿胶功课，一些心得如下。

首先，应该很多人觉得阿胶就要吃整块阿胶，加辅料又不正宗，还减少含胶量。其实不是，因为加的辅料，红枣、玫瑰、芝麻这些本身就是药食同源的食材，配比完了就当零食吃。

人福药房的阿胶糕也适合青年一代，也不容易有上火这种问题。

100%整块阿胶，我们年轻人也怕流鼻血啊。

而且，人福药房就地取材，可以根据每个人的体质在阿胶糕里添加不同的中药材，女性手脚冰凉最应吃阿胶糕及时调理，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅，这都是体虚的表现。

个人比较喜欢玫瑰花，从口感上来讲的话，玫瑰花酱味浓郁，还有点甜滋滋的，加上玫瑰花养颜的功效，吃了几盒之后，皮肤也变好来，而且睡眠倒实打实好了很多，不知道皮肤变好是玫瑰花的功效还是睡眠变好的功劳。总之，希望我的气血，多一点，再多一点。这样用在脸上的昂贵的保养品也能节省一点，一切浮夸的保养品最终还是回归到饮食。

另外，红枣是常见的冬季进补佳品。现代研究证实，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂，具有良好的补血作用；大枣具有补脾和胃，益气生津的作用。阿胶配红枣，保健功效简直upup。

至于其他的医用效果，说实话中医概念太多，我不关心，也没有到吃中药保养的阶段，感兴趣的朋友可以去人福药房现场咨询一下，大家还是从个人健康出发，适当选择即可。

说来这么多，其实一般女性的问题就那几个，反正人生不是吃饭就是吃药，或许饭吃到位，药就不用吃了，当然严重的病还是先求医问药，这里说的只是日常查漏补缺的保健：容易疲劳，姨妈有这样那样的小问题，可以试着改善。

对我来说，抛开熬夜或工作强度太大要补一补这些，吃个好吃的阿胶糕总比杂七杂八的零食要好。

喜欢的朋友可以去人福药房定制属于你自己的养生小零食～

人福药房执业药师黄杏君线下提供专业选材配伍+现场加工熬制，配料可按自己口味适当增减。

地址：洪山区关山大道473号

（光谷新发展国际B座2楼）

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