孩子夏季要防晒阴天也不要大意

编辑：李良全

来源：楚天都市报

标签：大意阴天孩子

11:42 05月17日

出门玩了一趟，就把儿子晒伤了。近几天，武昌吴女士很委屈：“我哪里想得到，一个儿子伢也会怕晒咧。”

暑假到了，不少人举家出游。皮肤专家建议，儿童尤其是幼儿都须做好防晒，否则会对皮肤造成长久影响。

多云天也要注意防晒

7岁儿子放暑假，武昌吴女士带着他去海南玩。不料待到最后一天时，儿子的两条胳膊开始出现一片片红色，他直喊痒，越抓挠红色越是成片扩大。上周末一回到武汉，她就带着儿子来到武汉市第一医院。医生诊断：光敏性皮炎。也就是说，因为阳光晒伤导致过敏。

“海南气温是有点高，但是基本多云天啊，怎么会哂伤？”看着儿子红如虾子的小胳膊，吴女士非常不解。

该院皮肤科副主任医师王向东解释，虽然是多云天气，但他们在海南天天玩水，水也会反射阳光，一样可以造成晒伤，“有些孩子，在阴天游泳后，也会出现晒伤。”

他指出，相对成年人，小孩的皮肤比较薄比较嫩，黑素颗粒少，所以更容易受阳光伤害，“如果孩子的皮肤出现红肿、灼痛，数日后有脱皮情况，尤其是脸、胳膊和腿等位置，就表示晒伤了。”

现在，也有一些家长已经开始注意孩子的防晒了。有些妈妈还专门海淘回SPF30、SPF50甚至SPF80的产品，专门给孩子出门时使用。

“其实，儿童防晒，物理防晒最好。”王向东介绍，物理防晒简单省事：戴宽边帽，打小阳伞，必要时穿薄长袖。“选择防晒霜时，防晒指数在SPF15就可以了，不要太高。”王向东表示。

防晒还得管住嘴

儿童的晒伤通常分为光毒和光敏性两种。光毒性通常是指在强烈阳光照射下，孩子的皮肤被晒得太狠了导致晒伤，俗话说晒脱了皮，就是指这种；光敏性晒伤则发生在有过敏体质者身上。

“如果孩子晒伤过，特别是过敏体质的，除了做好防晒措施也得管住嘴。”王向东指出，发生过光敏性皮炎的孩子要尽量少吃芒果、野菜等光敏性蔬菜或水果，尤其不要一吃完就晒太阳。

此外，对于小婴儿晒太阳补钙的说法也有误区。“小宝宝晒太阳确实可以帮助钙吸收。但是，怎么晒才是关键。”王向东介绍，0－3岁的幼儿，应该在早上7-8点和下午4点以后出来晒太阳，“沐浴斜阳”才是正确的。

还有些家长认为男孩晒黑点没事，德国一项研究称，儿童时期的晒伤很大程度上决定了其一生中罹患皮肤癌的风险，因此，儿童需要特别注意预防晒伤。

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