医生说丨防晒霜,很多人并没有抹到位

编辑:余哲
标签: 防晒霜 医生
12:13 05月17日

一张脸300到400平方厘米,每平方厘米要抹2毫克防晒霜。

防晒霜,绝大多数人没有抹到位

 

赤日炎炎的夏天马上接踵而来。随着这些年武汉人居住环境和工作环境的改善,过去常见的痱子已不是皮肤科的常见病了,但光敏性皮炎、夏季皮炎和皮肤感染性疾病的患者,还是挤破了皮肤科的门。武汉市第一医院皮肤科主任医师周小勇来谈谈脸的问题。

光敏感,一是有人对光敏感,二是药物食物也引起光敏感

周小勇介绍,有的人,皮肤暴露在阳光下时间一长,就会出现红肿、脱皮等光毒性反应,导致手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱,这通常称为光感性皮炎,人们习惯称为晒伤,其实这类人的皮肤对光特别敏感,尤其是皮肤白的人。

还有的人,服用了某些药物或食用了某些食物,再经太阳一晒,就出现了光敏性皮肤病。这些药物和食物含有光敏感物质,药物如喹诺酮类的药物:氧氟沙星、环丙沙星,食物如八角、茴香、无花果、柠檬、橙子、菠萝、花菜、蒲公英等芸香科、豆科、桑科和十字花科食物。光敏性皮肤病表现为疼痛、多样性的丘疹、瘙痒。

 

 

夏季皮炎,直接祸手是湿、热

周小勇介绍,气温一高,人体的汗液增多,代谢废物含量自然增高,出汗排出的代谢废物往往不能及时清除,就会刺激皮肤,引起夏季皮炎,表现为红色的粟粒状小丘疹,骚痒、红肿。抓挠后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着,好发于成年人的躯干以及四肢内侧,天一凉快会明显好转。

 

 

湿气重,病菌活跃,皮肤难受

武汉的热伴随着湿,不管是梅雨季节还是七、八月持续高温天气。

周小勇介绍,这样的自然环境下,细菌、真菌很活跃,而这时,人体的感皮肤屏障功能降低,再加各种皮肤病,容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染,易引起毛囊炎、脓疱疮、疖、体癣与股癣等。

脓疱疮在儿童身上发病率较高,腔口周围如鼻孔、口、眼周易受累,传染性强,主要表现为身上出现脓疱或水疱,典型的脓疱上层透明,下层呈混浊状态,破溃后糜烂面有蜜黄色结痂,严重的会引起全身红肿,糜烂脱屑,重者危及生命,要及时就医。而足癣(俗称脚气)和花斑癣多由真菌感染造成的,花斑癣好发于胸背部、颈、肩、上臂、腰腹部,散在对称分布,较密集但不融合,表现为有细小鳞屑的色素斑或色减斑。

 

 

武汉人必备遮掩武器与防晒霜

周小勇介绍,与太阳相关的皮肤病,预防起来其实不难。最简单直接的是遮掩式的预防,即出门时打具有防紫外线功能的伞、戴宽边帽子、穿长裤长褂。裤、褂的面料最好密致一些。

防晒霜是武汉人对付太阳的利器,“但绝大部分人没有抹到位。”周小勇说,到位有两层含义,一是面部都要抹到,二是防晒霜的量要到位,很多人就像抹面霜一样,薄薄抹一层,抹完了根本看不到抹过的痕迹,这样即使抹了防晒霜,作用也不大。

 

正确的抹法是,每平方厘米要抹2毫克,抹了后,脸上在发白。面膜覆盖的地方都是要抹的。一张脸有300到400平方厘米,抹一次差不多要1克左右的防晒霜。出汗多,太阳大的时候,最好隔一个小时抹一次,室内室外都要抹。这样算来,一瓶50克的防晒霜,抹60次到70次就没有了。您的防晒霜抹够了吗?

 

 

 

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周小勇 主任医师,医学博士, 武汉市第一医院皮肤科副主任。主攻银屑病和变态反应性疾病的诊疗。同时对疑难重症如重症药物疹、红皮病和大疱性皮肤病的治疗有着丰富的经验。

专家门诊时间:星期一下午:皮肤疑难病、星期二下午:皮肤疑难病、星期五上午:皮肤疑难病

 

来源:武汉市第一医院